SI TË ULNI TENSIONIN E LARTË ME TRI METODA NATYRALE

Limonët kanë aftësinë të ruajnë fleksibilitetin dhe funksionet e enëve të gjakut duke ulur kështu tensionin. Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë...

TRURI ME ORË NUMËRON SEKONDAT MBRAPSHT PËR TË RËNË NË GJUMË

Shkencëtarët mund të kenë zbuluar se çfarë ndodh në tru kur bie në gjumë, ndërkohë që vazhdon të mbetet mister pse njerëzit kanë nevojë...

ÇFARË DHE SA DUHET TË HANI PAS USHTRIMEVE

Një mit dhe e pavërtetë e madhe që qarkullon midis njerëzve është që nuk duhet të hani menjëherë pas ushtrimeve. Por kjo është krejtësisht e...

Kajsia, fruti i verës që pastron gjakun dhe mëlçinë

Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, kajsia renditet edhe si një frut kurues. Në mjekësinë popullore përdoren frutat e kajsisë,...

​Sallatë me banane e mjaltë për të humbur peshë në një kohë rekord

Sipas dietologëve, sallatën me banane e mjaltë ju mund ta shtoni në regjimin tuaj dhe ta bëni pjesë të dietës. Duke konsumuar sallatë me avokado...

A e shëron droga kancerin? Ja si përgjigjen mjekët

Për mijëra vjet njerëzit kanë përdorur kanabis për qëllime rekreative, ritualiste dhe mjekësore. Kryesisht ekzistonte bindja se kanabis mund të kuronte kancerin. Dëshmi të...

Uji i ftohtë pas ngrënies, tetë rreziqet për organizmin

Me rritjen e temperaturave, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Të gjithë e njohin mirë ndjesinë që të jep një gotë me...

Gjashtë ushqimet më të mira për rigjenerimin e qelizave

Trupi i njeriut është në gjendje të rigjenerohet vetë në mënyrë natyrale dhe në intervale të caktuara. Lëkura rigjenerohet në 30 ditë, ndërsa rruazat e...

Ja të mirat shëndetësore që sjell mandarina

Por, ka edhe disa të mira të këtij fruti, i cili ka përmbajtje të madhe të vitaminës C dhe A. Ju sjellim 10 përfitimet më...

shqiptarët po vdesin më shumë, shumica nga zemra dhe tumoret

90 përqind e vdekjeve në Shqipëri shkaktohen nga shkaqe natyrore. Në total në vitin 2017, kanë ndërruar jete 22 mijë e 232 shqiptarë. Ky...

Postimet e fundit