Këto ushqime shkaktojnë dëme në shëndet nëse ringrohen

Angazhimet e shumta dhe mënyra e shpejtë e jetës janë arsyeja pse ne përgatisim ushqim për disa ditë më parë, por ka ushqime që...

Sa shumë kripë mund të përballojë trupi

“Nëse ha shumë kripë për një periudhë disa mujore, ti dehidraton trupin dhe rrit tensionin e gjakut.   Kjo gjë e rrit disa herë rrezikun që...

Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës? Ja 9 ushqimet që e kanë fajin

Të gjithë e kemi kaluar ndjesinë e përgjumur dhe dëshirën për të fjetur direkt pasi kemi konsumuar drekën apo darkën. Duket se jo vetëm...

Ku duhet t’i mbani ilaçet?

Ilaçet mund të dëmtohen në qoftë ekspozohen ndaj mykut, nxehtësisë apo dritës së diellit, kështu që mbani ato në një vend të thatë dhe...

Këto janë simptomat e mungesës së kaliumit

Kaliumi luan rol jetik për shumë sisteme në trup, veçanërisht për sistemin nervor, muskular dhe atë kardiovaskular. Ai është një elektrolit që zvogëlon efektet...

Sa është e rrezikshme kërcitja e gishtave?

Disa thjesht nuk jetojnë pa i kërcitur gishtat. Të tjerët nuk e durojnë këtë gjë. Në fillim të këtij viti, shkencëtarët kanë zbuluar se nga vjen...

Arsyet pse duhet të vendosni akull në qafë

Kujt do t’ia merrte mendja se nëse do të vendosnit akull në qafë ai do të ndikonte në përmirësimin e shëndetit. Këto janë disa nga...

Ndiqni këtë dietë 13-ditore dhe nuk do të keni më probleme me peshën për...

Mos u frikësoni nga kjo dietë. Përfitimet janë edhe më të mëdha se përpjekjet që ju duhet të bëni. Është e mahnitshme për djegien...

Pse duhet të hani sa më shumë ftonj tani në vjeshtë

Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë por, nga të dhënat e deritanishme të shkencës del në...

Për gjumashët: Këto mëngjese janë të shpejta

Ju shpesh herë preferoni të flini në mëngjes më shumë, e me pas nuk keni kohë për ta përgatitur ushqimin tuaj. Ushqimi në mëngjes iu...

Postimet e fundit