Ushqimet e duhura për 40-vjeçarët

Pas moshës 40 vjeç metabolizmi ngadalësohet dhe hormonet ndryshojnë. Ja pse ndër hapat më të rëndësishëm për të bërë fillimisht është ndryshimi i dietës...

Vëmendje: Mos i kombinoni kurrë këto fruta me njëra tjetrën. Ato shkaktojnë vdekjen tek...

Frutat dhe perimet janë shumë të rëndësishme për trupin. Ato e furnizojnë me një sasi të jashtëzakonshme të mineraleve dhe vitaminave dhe duhet të...

Mateni peshën tuaj çdo ditë: Mund t’ju duket e parëndësishme, por ju motivon ta...

Dikush mund t’ju ketë këshilluar ta shmangni krejtësisht peshoren nëse jeni duke u përpjekur të humbni peshë, faktikisht mund të ketë një arsye shumë...

Tri gjuhët që fëmijët duhet të mësojnë për të përparuar në jetë

Fëmijët që mësojnë disa gjuhë të caktuara kanë më shumë sukses në jetë. Qendra e Kërkimeve Ekonomike dhe të Biznesit zhvilloi një studim me aeroportin...

Kujdes! Një në 10 gra vuajnë nga kjo sëmundje dhe as që nuk ia...

Rreth 10% e të gjitha grave në moshë “riprodhuese” vuajnë nga endometrioza, një sëmundje misterioze për të cilën pak dihet dhe që ende nuk...

Si të kuroni diabetin në mënyrë natyrale

Bima Aloe Vera dhe pjepri i hidhur janë identifikuar si bimë që kanë efekt kurues. Studimet e reja tregojnë se të dyja kanë efekte pozitive...

Ushqimet të cilat duhet t’i hani për shëndet të mirë oral

Kur është fjala për shëndetin oral, dentistët thonë se nuk mjafton vetëm pastrimi i dhëmbëve, por ka rëndësi edhe ushqimet të cilat i hani. Ajo...

Çka ndodhë me trupin tuaj kur nuk fleni aq sa duhet?

Gjumi i pa rehatshëm, dhe mungesa e gjumit lidhen me një sërë çrregullimesh. Një rishikim i 153 studimeve me më shumë se pesë milionë pjesëmarrës,...

Sjelljet negative që ju bëjnë mirë

Psikologët kanë deklaruar se disa sjellje të konsideruara si negative i bëjnë mirë shëndetit mendor të njerëzve. Ata japin rekomandimet e tyre edhe për...

Tiroidet: Ja disa mënyra popullore për ti kuruar

Frutat dhe zarzavatet që mbrojnë nga shfaqja e tiroideve. Recetat, vaji i arrave të kokosit parandalon formimin e gjëndrave. Këto dhe të tjera, në...

Postimet e fundit