Këshilla për një zemër të shëndetshme

Zemra është e ndryshueshme. Ajo dëshiron ta doni dhe të jetë e dashur, por shpesh herë mund edhe të lëndohet përgjatë rrugës. Zemra është muskuli...

Orari 10-orësh i punës e rritë rrezikun e sulmit në tru për 30 për...

Njerëzit që punojnë 10 orë në ditë mesatarisht një herë në javë kanë një rritje të rrezikut të sulmit në tru për 30 për...

Shpresë e madhe për njerëzimin, testohet vaksina kundër kancerit

Një vaksinë për parandalimin ose vonimin e kancerit është duke u testuar në qenë mundet dhe një ditë të realizohen testime edhe tek njerëzit,...

Katër perimet që duhet t`i konsumoni për eleminimin e yndyrave

Mos prit më gjatë dhe elimino yndyrën e akumuluar në mënyrë të natyrshme dhe pa rreziqe për shëndetin tënd. Në këtë artikull ju paraqesim perimet...

5 Përfitimet shëndetësore që merrni nga birra

Pavarësisht se mund të jetë pije alkoolike, birra në vete ngërthen edhe përfitime shëndetësore. Shkenca ka radhitur disa nga arsyet përse birra është e shëndetshme...

6 Pije që ju ndihmojnë të qëndroni të hidratuar përgjatë verës

Temperaturat po rriten, ta mbajmë trupin tonë të hidratuar përgjatë këtyre temperaturave është mjaft sfiudese. Mirëpo, është e rëndësishme që t’i kushtoni rëndësi trupit tuaj...

Siguria në pishina/ Ja disa rregulla që duhen respektuar me detyrim

Pishinat janë zgjidhja më e shpejtë e çdokujt për t’u freskuar dhe për të përballuar temperaturat e larta të verës. Jo më kot janë...

​Sa duhet ta keni tensionin në bazë të moshës ?

Tensioni është një ndër problemet më të përhapura shëndetësore për një pjesë të madhe të njerëzve. Ulja apo rritja e tensionit, ose shtypjes së gjakut,...

Asnjëherë mos shpërlani plagët me alkool dhe raki

Prerjet apo plagët nuk do të infektohen nëse i trajtojmë drejt, thonë mjekët e praktikës së përgjithshme Kjo do të thotë që duhet shpëlarë me...

Ushqimi jo i shëndetshëm shkakton kancer

Dieta juaj mund të ketë më shumë ndikim në rrezikun për t’u prekur nga kanceri sesa mund të mendoni, ka gjetur një studim i...

Postimet e fundit