Largojeni stresin para gjumit
Mund të jetë e vështirë të bini në gjumë, nëse jeni të pushtuar nga stresi. Në fakt, stresi mund të çojë në pagjumësi duke...
Pesë dobi që kemi nga konsumimi i xhenxhefilit
Xhenxhefili është përdorur kohë më parë për vetitë e mëdha shëruese që i ka me përdorimin e saj.
Kjo bimë nëse e konsumoni qoftë në...
Ushqimet e darkës që ju fryjnë pa e ditur
Darka, si vakti i fundit i ditës, luan një rol të rëndësishëm në mbarëvajtjen e punëve në organizëm jo vetëm gjatë natës.
Përzgjedhja e ushqimeve...
A e dini se çfarë është ‘doomscrolling’? Nëse po, shmangeni atë
Edhe nëse nuk e ke dëgjuar këtë term më parë, është e sigurt që është pjesë e jetës tënde
Drita që vjen nga ekrani i...
Kush konsumon gjysmë gote verë në ditë, rrezikohet më pak nga depresioni
Një studim i ri i kryer në Suedi, ka zbuluar se personat që konsumojnë një gjysëm gote verë në ditë kanë rrezikshmëri më të...
Njihuni me 4 thesarët e çmuara të vjeshtës për shëndetin
Trokitjen e vjeshtës bëhet dita ditës më e fortë dhe shumë shpejt ajo do të vijë mes nesh, jo vetëm me uljen e temperaturave...
Dieta me kumbulla të thata: Humbni 3 kilogramë për 5 ditë
Dieta me kumbulla të thata klasifikohet si një dietë e shpejtë dhe u shërbehet të gjithë atyre që për një periudhë të shkurtër kohore...
Sekreti për këmbë të buta dhe pas depilimit me brisk
Kush aplikon depilimin me brisk, e di mirë stresin pas tij. Pas 1-2 ditësh, qimet e para nën lëkurë nisin të shfaqen në sipërfaqe,...
Gjashtë mënyra për të rigjeneruar flokët në mënyrë natyrale
Një rënie e vogël e flokëve çdo ditë është normale për shumë njerëz, veçanërisht për ata që kanë pësuar humbje peshe, kanë lindur, kanë...
Kur mbushim 40 vjeç, këto gjëra duhet t’i kemi mësuar patjetër
“Jeta fillon vërtet në të 40-at. Deri atëherë, ti je thjesht duke bërë kërkime”. – Carl Jung
Por a ka vërtet gjëra që një person...
