Kujdes me djathin, kaq kohë mund ta mbani në nfrigorifer

Nëse jeni nga ato njerëz të cilët sapo të shikoni një njollëz të çuditshme në djathin tuaj e hidhni menjëherë në kosh në fakt...

Ndjeni se keni probleme me veshkat? Ja shenjat që ju vertetojnë dyshimet!

Shenjat e përkeqësimit të shëndetit të veshkës: Ulja e dëgjimit: Dëgjimi lidhet ngusht me energjinë e rezervuar në veshkë. Për shumicën e të moshuarve, dëgjimi...

Kombinimi i këtyre ushqimeve nxit tretjen për 15 minuta

Në kohën e festave tryezat janë përplot ëmbëlsira me të cilat kënaqemi, mirëpo trakti ynë digjestiv, të cilit i nevojiten fibra, këtë nuk e...

Zbulohet e vërteta shokuese pse del gjak nga hundët

Dëgjojmë shpesh njerëz të cilëve u del gjak nga hundët, dhe mund t’i ketë ndodhur secilit prej nesh. Ndërsa shumica e rasteve nuk janë shqetësuese,...

Ja sa herë është e nevojshme të shkoni në tualet gjatë ditës

Ka nga ata njerëz të cilët shkojnë shpesh në banjo, por ka edhe nga ata të tjerët të cilët në një hark kohor nga...

Akullore në mëngjes?! E pabesueshme çfarë thotë studimi

Nuk ka vakt më të mirë se akullorja për disa, për ata persona që i preferojnë ushqimet e ëmbla.   Yoshihiko Koga, profesor në universitetin Kyorin...

Si të zvogëlohet dëmi nga qëndrimi i gjatë në karrige?

Trupi i njeriut është krijuar për të lëvizur (çdo ditë duhet të ecim dy orë), prandaj ulja e gjatë dëmton mëlçinë, peshën e trupit,...

Ecja është thelbësore për shëndetin

Në ditët e sotme, kemi harruar të ecim. Me dashje ose jo, e kemi kthyer ecjen në opsionale. Për shumë nga ne e ecura...

Vuani nga pagjumësia? Ja pija e thjeshtë që iu ndihmon

Nëse vuani nga pagjumësia, kijeni parasysh se nuk jeni të vetmit. Qindra miliona njerëz përgjatë tërë botës kanë vështirësi të bëjnë gjumë të mirë,...

Ja si të ulni presionin e lartë të gjakut për 5 minuta

Hipertensioni ose presioni i lartë i gjakut është një sëmundje e kohës moderne, e cila ndodh si rezultat i rritjes së stresit, dietës jo...

Postimet e fundit