Shpina është fjalë për fjalë shtylla kurrizore e trupit tuaj që e mban atë së bashku, transmeton Klan Kosova.
Prandaj është e rëndësishme që të kujdeseni për të në çdo moshë.
Është një listë e aktiviteteve të përditshme që siç rezulton mund t’ua dëmtojnë shpinën tuaj.
Kur i lani dhëmbët
Kur i lani enët
Kur e ndërroni rrotën e makinës
Kur e lani dyshemenë
Kur i lidhni këpucët
