E premte, 3 Shkurt, 2023

Kumbullat e thata, vetitë e forta për rigjenerimin e kockave

0
Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave...

Si të përgatisni sallatën festive me agrume dhe shegë

0
Agrumet janë frutat ideale për shëndetin e njeriut. Ato janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C, por edhe i shumë ushqyesve të nevojshëm për...

5 këshilla të cilat do t’ju ndihmojnë që gullashi gjithmonë të del i mirë

0
Lirisht mund të ftoni miqtë në një gullash të përsosur, sepse kemi zbuluar sekretin se si ta gatuani Qe se çfarë deri tani keni bërë...

Mëngjes i shëndetshëm dhe i shijshëm për shëndetin dhe muskujt tuaj

0
Gatuani kafjallin i cili është më i shijshëm se të gjithë të tjerët që i keni provuar deri tani Përbërësit: ▪ 3 filxhanë drithëra tërshëre, ▪ ½...

Llokume me Qershi – Delikatesë E Lehtë, E Ëmbël

0
Të buta, të ëmbla, të shijshme, llokumet janë fantastike për të ëmbëlsuar veten në çdo kohë. Foto: Flickr Tashmë që sezoni i qershive ka nisur...

Musaka pa patate

0
Musaka me mish, lakër, pak oriz dhe… Merrni përbërësit, kurseni kohë dhe shijojeni Përbërësit: – 300 g lakër; – 1 filxhan oriz; – 3-4 kërcej qepë të reja; –...

Si të fërgohen sa më mirë dhe sa më lehtë kungulleshat: Nuk thithin shumë...

0
Nuk ka kafjall më të mirë se kungulleshat e fërguara Nevojiten: – 1 kungulleshë e madhe; – 2 vezë; – 2 lugë miell; – 2 lugë thërrmija buke; – vaj; –...

Si ndikojnë në shëndet yndyrnat e ngopura

0
Gjatë izolimit shumë individë drejtohen drejt ushqimit jo të shëndetshëm, i cili është i pasur me shumë yndyra të ngopura. Sipas një studimi të ri,...

Përzijeni mjaltin me arra dhe shëroni 1 nga problemet, që prek shumicën e njerezve...

0
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky...

Ushqimet e shëndetshme që bëhen të rrezikshme nëse e teproni

0
Kur  vjen puna tek ushqyerja e shëndetshme, shpesh njerëzit kanë tendencën ta teprojnë me fruta dhe perime të pasura me vlera dhe ushqyes. Kjo ndodh...