Sa duhet ruajtur mishi në frigorifer?

Para shpikjes së frigoriferit, bora dhe moti i ftohët kishin qenë mënyra e vetme për ta mbajtur ushqimin të ftohët. Në mënyrë për t’i ruajtur...

Si t’i mbijetoni një infarkti, nëse jeni të vetëm?!

Është e rëndësishme të njohësh simptomat e një infarkti, në mënyrë që më vonë të reagosh menjëherë, nëse ndihesh keq. Simptomat përfshijnë: – ndjesi dhimbjeje...

Nxirre gjuhën të tregoj si je

Ndryshimet në gjuhë tregojnë çka s’është në rregull me organizmin tuaj. Ja se si duhet të interpretohen shenjat në të si dhe çfarë duhet...

Njihuni me bimën që largon dëshirën për duhan

Personat që konsumojnë prej shumë vitesh duhanin, e kanë shumë të vështirë të heqin dorë nga ky ves. Nikotina është ajo që në fakt krijon...

Konsumimi i mishrave të procesuar përkeqëson simptomat e astmës

Të ushqyerit me mish të procesuar mund të përkeqësoj simptomat e astmës. Konsumimi i më shumë se katër porcioneve në javë paraqet një rrezik, kjo...

Pesë arsyet për të pirë ujë me stomakun bosh

Shkencëtarët pajtohen se konsumimi i një sasie të konsiderueshme uji ndihmon për shëndetin. Por, kur pini ujë çdo mëngjes me një stomak bosh, efektet...

Çfarë ndodh nëse mbani në gojë një thelbi hudhër për 15 minuta

E dinit se nëse konsumimi i një thelbi hudhër në ditë bën mrekulli në trupin tuaj?   Hudhra përbëhet nga substanca azotike, sodium, kalium, selen, kalcium,...

“Kujdes, kafeja shkakton kancerin”, shumë shpejt mund të shohim këtë paralajmërim në ambalazhet e...

Një vendim i gjykatës së lartë të Kalifornisë në Los Angelos mund të ndikojë që mijëra dyqane kafeje, duke përfshirë këtu edhe Starbucks dhe...

Mushkëritë nuk i dëmton vetëm duhani

Sipas shkencëtarëve të kalosh menopauzën do të thotë që mushkërive t’u shkaktosh të njëjtin impakt si të pish 20 cigare në ditë për një...

Gjumi të dobëson apo të shëndosh?

Shumë mendojnë se të fjeturit mund të ndikojë në marrjen e disa kileve më shumë, por çfarë tregojnë studimet? Sipas tyre, raporti optimal mes...

Postimet e fundit