Për të humbur kilogram mundë të konsumoni edhe çajë të gjelbër me qumësht.
Thuhet se me ketë recetë mundë ti humbeni deri në dy kilogramë.
PËRBËRËSIT: 1,5 litra qumësht me 1,5 për qind yndyrë, Çaj të gjelbër, 3-4 lugë, 1 lugë kanellë. Merrni 1,5 litra qumësht me 1,5 për qind yndyrë, e derdhni në enë dhe e lini të vlojë. Qumështit ia shtoni 3-4 lugë çaj të gjelbër. E lini të ftohet, shtoni kanellë dhe e pini gjatë ditës, në vend të ushqimit.
