Veza është cilësuar si një ushqim i shëndetshëm.
Konsumimi i saj ka një rëndësi të veçantë në mbrojtjen e shëndetit nga sëmundja e kancerit.
Disa arsye se pse duhet t’i kosumoni vezët i keni më poshtë:
Zvogëlojnë rrezikun ndaj kancerit
Vezët mirëmbajnë shikimin
Ndihmojnë për humbja e peshës
