Sëmundjet e zemrës dhe problemet janë shumë të zakonshme në ditët e sotme, kështu që nëse ju jeni të shqetësuar në lidhje me gjendjen e zemrës suaj dhe doni të jeni të sigurt se çdo gjë është në rregull, mund të përdorni një metodë të thjeshtë për të bërë një test të ndaj zemrës.
Ju vetëm duhet të tentoni t’i prekni gishtat e këmbës me gishtat e dorës, njëlloj si në figurën e ilustruar më poshtë, nëse i’a dilni atëherë zemra juaj është mirë, ndërsa nëse nuk mund ta bëni, duhet të konsideroni një konsultim me mjekun tuaj.
Vendosni këmbët drejt në tokë, pa lakuar gjunjtë dhe nëse arrini ti prekni gishtat e këmbëve me ata të duarve, atëherë shëndeti juaj i zemrës është në rregull.
Të sëmurët nga zemra, nuk kanë fleksibilitet gjatë kësaj metode dhe gjatë studimit shumica e të cilëve nuk kanë mundur ta kryejnë këtë veprim janë diagnostifikuar me sëmundje të zemrës ose probleme të natyrës së njëjtë.
Personat me probleme ishin kryesisht të moshës mbi 40 vjeçare.
