Qumështi i artë është pije e përbërë nga përbërës natyralë dhe është një nga pijet më me shumë benefite për shëndetin.
Përbërësit:
1 filxhan qumësht bajame
1 lugë gjelle vaj kokosi
1 lugë gjelle mjaltë
¼ e lugës së gjellës shafran indie
Përgatitja
Përzini të gjithë përbërësit përveç mjaltës dhe vlojini në temperaturë të mesme. Në fund shtoni mjaltin.
Merreni çdo mëngjes.